沖擊試驗機在操作的時候是需要一定步驟的，這樣才不會影響到機器的正常運轉，在使用的操作步驟是：
1. 試驗前必須檢查試驗機是否處于正常狀態，各運轉部件及其緊固件必須安全可靠。
2. 據試樣材料要求確定并選裝相應量程的擺錘，注意聯接螺釘要緊固牢靠。
3. 檢查和調整試樣支座與沖擊擺錘的相對位置.支座鉗口的跨距應為40毫米，鉗口跨距及位置的調整是以擺錘刀刃為依據，借助樣板來進行。調整時先松開螺釘將兩個鉗口的跨距稍稍拉開一些，樣板平放在兩個鉗口上，放下擺錘并使刀刃頂入樣板上的30°V型缺口內，用手將兩個鉗口向內擠攏，直到頂緊樣板，然后旋緊螺釘使試樣支座牢固可靠被壓緊。
4. 檢查和調整撥針：當擺錘自由的處于鉛錘位置時，撥轉指針至讀數盤的最大讀數處，調整撥針使之上平面與指針小柱靠緊，然后旋轉撥針上的緊固螺釘。
5. 空擊試驗和檢查：沖擊試驗機在空擊試驗的目的是為了檢查能量損失是否過大，操作時將擺錘升起至予揚角位置，手動指針撥至最大讀數值，操縱手柄推向“沖擊”位置，當完成一次沖擊回落時，用手迅速地將指針撥回讀數盤最大讀數值處，待錘完成第二次沖擊后即可將手柄推到“制動”位置，讀取指針指示值，將兩次指示值（第一次應為0）之差除以2即為一次空擊過程中的能量損失。對最大沖擊能量為300焦耳的擺錘能量損失允許1.5焦耳，對最大沖擊能量為150焦耳的擺錘能量損失允許0.75焦耳，如果超出允許值，則應檢查彈性墊圈壓力是否過大，撥針是否松動和位置準確與否，制動帯離合位置是否合理以及擺軸軸承是否靈活等，直到達到允許值要求。
6. 安裝試樣：先將沖擊擺錘支持在支架上，放置試樣要使其切槽背對刀刃，平放并挨緊在兩個鉗口支座上，用找正板找正，使試樣上的缺口正好位于鉗口跨距中間對正沖擊刀刃，取走找正板即可進行沖擊試驗.
7. 沖擊試驗：裝好試樣后，先將操作手柄放在“預備”位置，然后逆時針方向揚起擺錘至予揚角位置慢慢將手放開，再將指針撥至最大讀數處，在確認工作環境安全正常，即可操作手柄迅速推向“沖擊”位置。在擺錘沖斷試樣并指示出沖擊值后，便可推動手柄至“制動”位置，讀取并記錄沖擊值完成實驗。
